Có thể kể đến như việc bổ sung quá nhiều vitamin A sẽ dễ nhiễm độc gan, quá nhiều canxi, vitamin D, hoặc vitamin C tăng nguy cơ sỏi thận…
Howdy Bacsi mong muốn trở thành nền tảng thông tin y khoa hàng đầu tại Việt Nam, giúp bạn đưa ra những quyết định đúng đắn liên quan về chăm sóc sức khỏe và hỗ trợ bạn cải thiện chất lượng cuộc sống.
Thực phẩm chức năngDược mỹ phẩmThuốcChăm sóc cá nhânTrang thiết bị y tếĐặt thuốc onlineTrung tâm Tiêm chủng
Sự tiện lợi của thuốc OTC cho phép người bệnh tự quản lý sức khỏe của họ trong nhiều trường hợp. Tuy nhiên, việc sử dụng cần phải tuân thủ liều lượng và hướng dẫn của nhà sản xuất để đảm bảo an toàn và Helloệu quả.
Sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe giúp tăng cường sức đề kháng, đặc biệt hữu ích trong mùa dịch hoặc khi thời tiết thay đổi.
Một số ví dụ về thực phẩm chức năng có tác dụng tốt với sức khỏe là thực phẩm bổ sung vitamin, khoáng chất, men vi sinh hoặc thực phẩm bổ sung chất xơ. Các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như trái cây, rau, quả hạch, hạt và ngũ cốc cũng thường được coi như thực phẩm chức năng do những lợi ích về sức khỏe do chúng đem lại.
Hiểu được nha thuoc tay tầm quan trọng của việc phân biệt hai loại thuốc này, bài viết dưới đây từ Mediphar United states of america với kinh nghiệm hơn 20 năm sản xuất và phân phối thực phẩm bảo vệ sức khỏe cho các đối tác là nhà thuốc, sẽ cung cấp những thông tin cơ bản nhưng cần thiết, giúp bạn nhận diện và sử dụng thuốc một cách an toàn, Helloệu quả.
Uống đúng thời điểm: Tác dụng của TPBVSK có thể thay đổi nếu bạn sử dụng sai thời điểm. Ví dụ, sản phẩm thải độc gan cần uống ngay sau hoặc trước bữa ăn, bổ sung vitamin C cần uống vào buổi sáng, thực phẩm bổ sung vitamin B12, canxi, vitamin D nên uống trước hoặc sau ăn khoảng 30 phút.
Một số thực phẩm chức năng cung cấp các chất dinh dưỡng rất cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
Không mang lại Helloệu quả: Nếu bạn mua thực phẩm chức năng ở những địa chỉ kém chất lượng sẽ không mang lại hiệu quả tăng cường sức khỏe như mong muốn.
Với sản phẩm đa dạng hơn ten.000 mặt hàng, có hầu hết tất cả các sản phẩm từ thuốc đến thực phẩm chức năng.
Bạn nha thuoc tay cũng cần cân nhắc vì việc sử dụng quá nhiều thực phẩm chức năng cùng một lúc sẽ khiến cơ thể bị lạm dụng thuốc, dần dần dẫn đến tình trạng nhờn thuốc.
+ Nếu sản phẩm chứa probiotic thuộc nhóm vi khuẩn sinh bào tử: không quy định chỉ tiêu TSVSVHK.
Thực phẩm chức năng được chia thành nhiều loại khác nhau như thực phẩm chức năng bổ sung vitamin và khoáng chất, thực phẩm chức năng dạng viên, TPCN giàu chất xơ nha thuoc tay tiêu hóa, TPCN tăng cường chức năng đường ruột và TPCN đặc biệt.